Ao contrário do que muitos pensam, a estagnação profissional não depende de idade ou anos de carreira, ela pode acontecer a qualquer momento.
Em um mercado de trabalho tão competitivo não é difícil encontrar profissionais com o sentimento de estagnação na carreira.
Saiba como identificar se sua carreira está estagnada e como reverter esta situação.
O que é uma carreira estagnada?
Trabalhar sem motivação, realizando as atividades no “modo automático“, pode ser o sinal de alerta de que a carreira está estagnada.
É importante ressaltar que estagnação na carreira não é o mesmo que estabilidade. Tampouco trocar várias vezes de empresa significa evolução profissional.
A questão fundamental aqui não é o tempo de casa, mas sim a qualidade do trabalho que está sendo realizado e a satisfação pessoal que este trabalho traz para o profissional.
Estar com a carreira estagnada significa que a maioria das habilidades do profissional não estão sendo aproveitadas.
Nesta situação, a desmotivação sentida leva a diferentes níveis de frustração, e isso pode até prejudicar a saúde.
Sinais de estagnação profissional
Analisar se a sua carreira parou no tempo é fácil, e você pode fazer isso apenas observando alguns sinais, como:
- Falta de motivação
- Falta de reconhecimento
- Não ter metas definidas
- Recompensas e desafios insuficientes
- Falta de interesse em aprender coisas novas
- Dificuldade para lidar com novas tecnologias
- Tudo no trabalho é previsível e sem graça
Erros que levam à estagnação na carreira
Muitos profissionais que estão estagnados na carreira não sabem como chegaram a esse ponto.
Não adianta culpar a falta de sorte, o chefe ou os colegas de trabalho. O melhor a se fazer é identificar quais são os erros que podem pôr em risco o seu futuro profissional.
Confira os principais erros que você deve evitar para não cair na estagnação.
Medo do novo
O medo de um novo desafio pode fazer com que você perca oportunidades como assumir um novo projeto, ser promovido ou liderar uma equipe.
Não tenha medo de mudanças e saiba aproveitar todas as possibilidades que surgirem.
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Manter-se desatualizado
Não investir na própria capacitação é um erro para qualquer profissional que queira alçar uma posição de sucesso na carreira.
Por melhor que seja o seu currículo, sempre haverá uma nova ferramenta, novas tecnologias e metodologias no mercado que precisam ser dominadas para não acabar ficando para trás.
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Não ser sociável
Pessoas que possuem personalidades introvertidas podem ter dificuldade de socializar no trabalho. Acontece que por mais que o nosso trabalho seja bem feito, precisamos manter uma rede de relacionamentos.
Uma nova oportunidade pode vir através dessa relação com os colegas de trabalho, pessoas de outras áreas e de outros setores da empresa.
Não ter ambições e objetivos claros
Quando o assunto é crescimento profissional, é essencial saber onde se deseja chegar.
A ambição profissional é algo bem particular, mas é através dela que se mantém a motivação para fazer as mudanças necessárias para o aprimoramento profissional.
Como evitar a estagnação na carreira?
Se você se identificou com alguns do pontos listados anteriormente e sente que a sua carreira está estagnada, saiba que é possível reverter essa situação.
Com planejamento, disciplina e coragem para abandonar a zona de conforto, é possível sair da estagnação.
Selecionamos algumas dicas bem práticas para você começar as mudanças estratégicas na sua carreira.
Autoconhecimento
Saber o que te levou a estagnação é o ponto inicial para não cometer os mesmos erros futuramente.
Essa consciência se adquire através da autoanálise. Conhecer as suas limitações e pontos fortes é essencial neste processo.
Assuma novos desafios
Revise seu modelo de trabalho, adote novas práticas, assuma um novo projeto, como mencionado no início do post.
Assumir riscos é importante. Você nunca saberá aquilo que é capaz de fazer se não se desafiar.
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Saiba a hora de sair
Se você não concorda e não compartilha com as diretrizes da sua empresa pode ser a hora de sair.
De nada adianta os esforços em mudanças pessoais quando na verdade, o problema é que você não está mais integrado à cultural da sua organização.
Falta de oportunidades, de motivação e de reconhecimento são indícios de que é necessário respirar novos ares.
Essa mudança pode ser feita empreendendo em uma nova função, ou em uma nova empresa.
Psicóloga especialista em recrutamento e seleção com mais de 15 anos de experiência.
