Ikigai: o que é e como aplicar na sua carreira

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Guia sobre Ikigai

No Japão, existe um conceito que não é encontrado em nenhum outro país do mundo, o ikigai. Este conceito pode ser simplificado como significado e propósito da vida.

De acordo com os japoneses, o ikigai é inerente a todos, você só precisa encontrá-lo. Saiba como.

O que significa Ikigai?

Ikigai é uma filosofia de vida enraizada na cultura japonesa, em particular na ilha de Okinawa, a famosa ilha dos centenários.

Para simplificar, geralmente traduzimos o termo Ikigai, dividindo-o da seguinte forma:

  • “IKI”, que significa “vida”.
  • “GAI”, que significa “efeito, resultado, fruto, valor, benefício”.

O Ikigai é, portanto, o resultado que vem da vida.

Essa arte de viver consiste em permanecer positivo, otimista em todas as circunstâncias e acima de tudo, aceitar a si mesmo em profundidade.

Filosofia de vida

Os japoneses usam Ikigai para expressar sua razão de ser, seu entusiasmo pela vida ou a razão que os leva a acordar de manhã.

Eles falam sobre isso como uma meta e um ideal de vida.

Mais do que uma metodologia, o ikigai é de certa forma uma filosofia de vida que não se limita ao trabalho.

Isso inclui tudo o que nos permite continuar nossa jornada humana, independentemente da situação em que nos encontramos.

Qualquer pessoa pode encontrar seu ikigai, de acordo com seus valores, suas aptidões naturais, suas aspirações e suas necessidades.

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O ikigai é, portanto, algo único, intangível, mais ou menos consciente e flutuante durante nossa vida.

A abordagem gira em torno de quatro questões principais, com o objetivo de encontrar um equilíbrio entre esses quatro elementos:

  • O que eu amo (Paixão)
  • No que sou bom? (Profissão)
  • Do que o mundo precisa? (Missão)
  • Pelo que posso ser pago? (Vocação)
Moradores de Okinawa
O conceito do Ikigai vem de Okinawa, grupo de ilhas ao sul do Japão com uma população de moradores centenários bem acima da expectativa de vida média.

Campos de aplicação do Ikigai

Os campos de aplicação de ikigai são abundantes:

Autoconhecimento: Melhor compreensão de suas necessidades, expectativas, possibilidades e valores.

Gestão de Carreira: Encontre a atividade que melhor corresponda à sua personalidade, suas expectativas e que seus talentos permitem.

Reciclagem Profissional: Encontrar uma profissão alinhada com você.

Motivação da Equipe: Melhor gestão de talentos e melhor conhecimento dos indivíduos.

Formação de Talentos: Promover a satisfação e eficiência, orquestrando as habilidades de todos.

Inovação: Brainstorming com base nas 4 perguntas inerentes ao ikigai para encontrar o produto ou serviço que todos desejam.

Benefícios do Ikigai

Um dos pontos fortes do Ikigai é exercitar a mente para permanecer confiante em relação ao futuro.

Além disso, é um excelente exercício para se conhecer melhor, fazer uma observação real sobre si mesmo e encontrar um equilíbrio real ao longo de sua vida pessoal e profissional.

Mandala Ikigai
A mandala ikigai é uma ferramenta de autoconhecimento que aborda diversas áreas da vida pessoal e profissional.

Nos negócios, pode ser de grande ajuda para o gestor motivar sua equipe, conhecendo-os melhor, melhorando o bem-estar no trabalho e melhorando o desempenho.

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Algumas Limitações

Pensar leva tempo. Por isso, encontrar respostas para as 4 perguntas pode ser relativamente difícil.

Outra limitação é a dificuldade de ignorar completamente o olhar de outras pessoas na busca por equilíbrio.

O objetivo é determinar o que nos faz acordar de manhã e dar sentido à nossa vida, e não o que a sociedade gostaria que fossemos ou o que gostaríamos de ser.

Uma pessoa pode encontrar seu ikigai no ensino, outra pessoa pode encontrar na na pesquisa, e outras no serviço pessoal. Alguns serão motivados por dinheiro, outros mais por compartilhar.

Como usar o Ikigai para planejar sua carreira

Pensando na felicidade e satisfação, seu ikigai deve estar ligado ao trabalho que você faz todos os dias.

Faça uma lista das coisas que você ama, do que gosta de fazer e no que é bom.

Em seguida, considere quais itens da sua lista podem estar alinhados com o que as pessoas precisam e com as coisas que elas valorizam.

Existem itens ou vocações nessa lista pelos quais você pode ser pago?

Se você tiver concluído a universidade, seu ikigai poderá estar vinculado a uma área de especialidade do seu setor.

Para os graduados em TI, pode ser ciência de dados, aprendizado de máquina, IA, desenvolvimento de aplicativos ou até mesmo ajudar as pessoas através da central de atendimento.

Depois de determinar qual é o seu ikigai, você pode usá-lo para ajudar a definir metas de carreira e planejar seus próximos passos quando se trata de procura de emprego ou progressão na carreira.

Alinhe seu ikigai para onde você quer estar, com quem você quer passar tempo e com o trabalho que você gosta.

Se você está apenas começando sua carreira, pense no tipo de empresa em que deseja trabalhar, na cultura do local de trabalho em que deseja fazer parte e nas atividades diárias em que estará realizando.

1 Response

  1. Simone 09/05/2020 / 18:09

    Muito interessante esse conceito. É uma ótima dica aplicar o Ikigai na carreira.

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