5 dicas para você ter confiança em reuniões

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Dicas para ter confiança em reuniões

Falar em público é uma grande dificuldade para algumas pessoas. Contudo, é necessário em diversas situações, como em reuniões de trabalho.

Por isso, todos devem saber como ter confiança em reuniões ou como se sentir mais confiante nessas situações.

Reunimos algumas dicas que poderão te ajudar, caso tenha que apresentar uma reunião ou mesmo participar falando em público.

O que pode arruinar a reunião?

Quem tem medo, vergonha ou dificuldade em falar em público já imagina o que pode arruinar essa situação.

Medo, nervosismo, desconforto e todas as demais sensações e sentimentos presentes ao falar em público deixam qualquer um fragilizado.

Tudo isso é comum e natural. Porém, o que pode arruinar completamente uma reunião é você não se preparar para o evento.

Veja Também: Como fazer reuniões mais produtivas

A falta de preparo, de saber o que irá dizer, como irá falar e de não ter ensaiado antes, torna tudo mais difícil.

Felizmente todos esses problemas podem ser facilmente combatidos com algumas dicas simples.

reunião de trabalho
É importante estar seguro e confiante durante as reuniões de trabalho. Além de alavancar a carreira, as reuniões podem garantir a sua promoção na empresa.

Como ter confiança em reuniões

Muitas coisas influenciam no sucesso de uma reunião, e se sentir confiante é uma delas.

Por isso, veja algumas dicas do que poderá te deixar mais confiante ao realizar uma reunião de trabalho.

1. Se prepare para a reunião

A melhor forma de ter confiança em algo é se preparando, estudando e ensaiando. Quanto mais preparado você estiver, maior será a sua confiança.

Afinal, você já saberá o que esperar da reunião, como discutir sobre o assunto, o que responder se for questionado, entre outras coisas.

2. Fale pausadamente e controladamente

Se tem uma coisa que denuncia o nervosismo é a voz. Por isso, é importante treinar a forma como você irá falar para não soar nervoso.

O ideal é que a fala seja pausada e em tom que todos possam ouvir. Além disso, tente manter o mesmo tom, sem aumentar ou baixar demais ao longo da reunião.

3. Chegue antes de todos

Chegar cedo ou antes dos outros participantes te dá uma grande vantagem, que é explorar o local, se preparar e conversar com cada um individualmente antes da reunião começar.

Isso fará com que seu nervosismo seja menor, afinal, todos naquela sala já não serão tão “estranhos” para você.

Além disso, você vai ter “quebrado o gelo” e tornará mais fácil comentar ou perguntar coisas pertinentes à reunião.

4. Comente sobre o assunto

Passar despercebido em uma reunião é muito ruim para a sua carreira. Por mais que você fique constrangido em expor suas ideias, comentários ou tenha receio em falar em público, é importante comentar sobre o assunto discutido.

Se não, ninguém irá notar você naquele ambiente e isso não agregará em nada para sua carreira profissional.

Então sempre que tiver a oportunidade, comente sobre o assunto. E claro, faça comentários produtivos que levarão à alguma discussão interessante.

Veja Também: Como desenvolver a habilidade de trabalho em equipe

5. Faça perguntas coerentes

Outra coisa muito importante é que você saiba fazer perguntas coerentes. Ao fazer perguntas, os participantes percebem que você está realmente prestando a atenção em tudo e que está interessado no assunto da reunião.

Contudo, as perguntas, assim como os comentários, devem levar à uma discussão interessante.

E claro, não precisamos nem dizer, mas vale lembrar: as perguntas devem ser dentro do tema da reunião, nunca sobre fatores externos ou assuntos que não estejam relacionados com a pauta em questão.

Gostou de todas essas dicas sobre como ter confiança em reuniões? Vale lembrar que não há uma regra para se sentir confiante nessas situações, mas você deve experimentar e se habituar às reuniões, assim ficará mais fácil lidar com elas.

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